Stilurile de atașament – Amir Levine și Rachel Heller (recenzie) Relațiile sunt probabil cea mai mare sursă de bucurie, dar și de frustrare din viața unui om. Ne îndrăgostim, ne conectăm, ne retragem, ne temem, sperăm, ne certăm, ne împăcăm. Și, de multe ori, nici nu înțelegem pe deplin ce ne determină să reacționăm într-un fel sau altul. Cartea Stilurile…
Read More
Cum îți poate aduce ordinea din casă mai multă liniște Uneori, atunci când ne simțim copleșiți, primul instinct e să căutăm soluții mari: o schimbare de job, o vacanță, o nouă rutină de viață. Rareori ne gândim că uneori liniștea se ascunde chiar în lucrurile mici, acolo unde nu mai privim de obicei, în felul în care ne îngrijim casa….
Read More
Cum scapi de amânare. 5pași mici pentru a-ți recăpăta ritmul Sunt zile în care te ridici din pat plin de intenții bune, convins că azi chiar o să faci tot ce ai tot amânat. Dar cumva, între cafeaua băută în grabă, un scroll pe telefon și o grijă care s-a strecurat pe neobservate, timpul începe să se topească. Seara, lista…
Read More
De ce cumpărăm fără să avem nevoie. Mecanismele ascunse ale deciziei de cumpărare Ți s-a întâmplat vreodată să cumperi ceva doar pentru că „era prea bună oferta ca să o ratezi”? Sau să pleci la cumpărături după un singur produs și să te trezești acasă cu o plasă întreagă de lucruri de care nici nu te-ai gândit că ai nevoie?…
Read More
Strategii simple ca să economisești fără să renunți la micile bucurii Când auzi cuvântul „economisire”, primul gând e adesea la restricții. La renunțări, la calcule stricte și la o viață în care totul se măsoară în bani. Dar realitatea este că economisirea nu trebuie să însemne lipsuri, ci echilibru. Nu e despre a-ți tăia bucuriile, ci despre a le alege…
Read More
